Ambulant alkoholbehandling er en behandlingsform, der giver den alkoholafhængige mulighed for at komme tilbage på rette spor. Behandlingen foregår normalt på en ambulant basis, hvilket betyder, at den alkoholafhængige ikke behøver at blive indlagt på et behandlingscenter. I stedet kan behandlingen foregå hos den alkoholafhængiges egen læge eller på et af de mange alkoholbehandlingscentre, der findes i Danmark.

Hør mere om ambulant behandling hos alfakbh.

Hvad betyder ambulant?

Ordet ambulant stammer fra det latinske ord ambulare, der betyder “at gå”. Og det er netop, hvad ambulant alkoholbehandling gør – den hjælper den alkoholafhængige med at komme tilbage på rette spor, så han eller hun kan gå en sund og rask fremtid i møde.

De 5 trin i den ambulante behandling

1) Indledende kontakt og undersøgelse

2) Udarbejdelse af behandlingsplan

3) Gennemførelse af behandlingen

4) Afsluttende kontakt og undersøgelse

5) Opfølgning

En simpel forklaring:

Det første trin i behandlingen er en indledende 1) kontakt og undersøgelse. Her vil den prefesionelle behandler få et indtryk af, hvor alvorligt problemet er, og om der er behov for yderligere behandling. På baggrund af denne undersøgelse vil der blive udarbejdet en 2) behandlingsplan.

3) Gennemførelsen af behandlingen kan foregå på en række forskellige måder. Dette afhænger af den enkelte alkoholafhængiges behov. Behandlingen kan for eksempel bestå i samtalebehandling, gruppeterapi eller individuel behandling.

4) Afsluttende kontakt og undersøgelse er en afgørende del af behandlingen. Her vil den professionelle behandler kunne vurdere, om der er behov for yderligere behandling, og om der er sket en positiv udvikling.

5) Opfølgning efter behandlingen er også en vigtig del af den ambulante behandling. Her vil den professionelle behandler kunne følge op på den enkelte alkoholafhængiges progres, og vurdere om der er behov for yderligere behandling.

Har du eller en du kender et alkoholmisbrug?

Så er du ikke alene. Du kan få hjælp.

Det er vigtigt at søge hjælp, hvis du eller en du kender har et alkoholmisbrug. Det kan være en svær og lang process at komme sig, men med den rette behandling og støtte er det mulig.

Der er flere forskellige behandlingsformer for alkoholmisbrug, og den type behandling der vil være bedst for den enkelte afhænger af en række faktorer. En af de mest effektive behandlingsformer er den ambulante alkoholbehandling.

Den ambulante alkoholbehandling er en behandling, hvor man som alkoholafhængig får hjælp og støtte til at komme sig, men uden at man skal indlægges på et hospital eller afsondres fra den almindelige verden.

At købe et hus på tvangsauktion giver mulighed for at gøre en rigtigt god ejendomshandel.

Men det er alligevel en handelsform, hvor du skal holde tungen lidt mere lige i munden end normalt. For eksempel skal der i forbindelse med handelen udstedes et auktionsskøde. Men der også andre ting at tænke på.

Du kan spare penge ved at købe hus på tvangsauktion

Når du køber en tvangsauktioneret bolig, vil det ofte være for væsentligt mindre end markedsværdien. Risikoen ved handelen er til gengæld også større – du bliver ikke beskyttet på samme måde som hvis du køber et hus ved almindelig fri handel.

Boliger købt ved tvangsauktion trænger ofte til reparation, og de sælges som de er uden ansvar for sælger af ejendommen. Så hvis du har hænderne skruet rigtigt på, kan du selv sætte det i stand. Det betyder, at du både får huset som du selv vil have det, og også for en lavere pris end hvis du skulle have hyret håndværkere. Måske det ligefrem kan blive en forretningsmodel for dig at opkøbe huse på tvangsauktion, sætte dem i stand og sælge dem videre bagefter?

Men som nævnt, så foregår en tvangsauktion ikke på samme måde som alle mulige andre ejendomshandler, så få ryggen fri ved at der bliver udstedt et auktionsskøde. Et auktionsskøde er lidt ligesom et normalt skøde, men auktionsskødet er i forbindelse med en bolig på tvangsauktion.

Pas på ikke at købe ”katten i sækken”.

Udsigten til at kunne købe et billigt hus, får mange til at interessere sig for at købe huse på tvangsauktioner. Men det er ikke for alle, så kik dig godt for; der er flere ting at overveje.

Et hus solgt på tvangsauktion kan have stået tomt i lang tid, fordi behandlingen af den tidligere ejers dårlige betalinger kan have taget lang tid. Når et hus står tomt, kan det let forfalde, og der kan have opstået behov for væsentlige reparationer eller opdateringer i huset uden at der er blevet gjort noget ved det. Der kan også være sket skjulte skader – f.eks. sprungne vandrør, hvis huset har været udsat for frost. Eller huller i taget, hvor regnvand er trængt igennem.

Og selvom markedsprisen af huset kan være billige, kan der alligevel løbe ekstra omkostninger på. Så undersøg ejendommens papirer grundigt, og se om der skulle være skatter, afgifter, større projekter eller andre forpligtelser, som du som den nye ejer forventes at finansiere. Så få dig hjælp med en god advokat – også til at hjælpe dig med det auktionsskøde, som skal udstedes i forbindelse med tvangsauktionen.

Det kan også være en god ide at se på selve ejendommens historie. Er der en god grund til at den tidligere ejer endte på tvangsauktion? Har den eventuelt været på tvangsauktion tidligere?

At købe et hus på tvangsauktion kræver sin egen faglighed. Men hvis du gør det rigtigt, kan der være gode penge at tjene – og du får et hus lige som du ønsker det.

Går du og kigger efter en hylde til hjemmet, men er i tvivl om, hvilken træsort, den skal være lavet i, kan vi udtrykke os med disse to ord: hylde egetræ. Nedenfor vil vi komme nærmere ind på træsorten og på hvilken måde og i hvilke rum, du kan anvende dine egetræshylder.

Lidt om egetræ

Der findes mere end 200 arter af egetræ, som bl.a. vokser i Europa, Nordamerika, Asien og Danmark. Eg er en meget stærk og tung træsort, der ikke svinder så meget. Det er et meget holdbart materiale, og det anvendes til mange forskellige slags ting, bl.a. fine hylder. Med egetræets gode egenskaber, kan du få fornøjelse af dine egetræshylder i rigtig mange år, hvilket er en stor fordel, hvis du spørger os.

Træhylder til det skandinaviske designede hjem

Når man taler om møbler i træ, kommer man ofte til at tænke på det skandinaviske og nordiske design. Træets lyse rolige og naturlige farver, bringer næsten naturen indenfor i de forskellige rum.

Derfor er en hylde i egetræ et oplagt valg til dig, der elsker at dekorere hjemmet med møbler og boligtilbehør i naturlige materialer.

I hvilke rum kan egetræshylden hænge?

Vi kan begynde med hylder til stuen. Der findes stilfulde hylder i eg, der er designet med læderstropper. Dette design er meget enkelt og stilrent, og derfor er hylden med til at fremhæve dine smukke nipseting, der er udstillet på den.

Det kan også være, du synes om en væghylde, der har mere end en hylde. Nogle af disse produkter giver dig mulighed for at tilføje ekstra hylder på metalstangen, som hylderne hænger på. På den måde får du næsten designet en lille vægreol. Det kan være praktisk i mange henseender.

Det kan også være en idé at bruge en væghylde eller to i soveværelset. I stedet for at anbringe et sengebord på hver side af sengen, kan du hænge hylder op. De har samme funktion som bordene, nemlig plads til læsebriller, bog og vandglas.

Hvis du har plads til det på køkkenvæggen, er det anbefalelsesværdigt at hænge en hylde op der. Hylden vil se flot ud i naturfarvet egetræ men en hylde, der er lavet i hvidmalet eg, vil helt bestemt også tage sig godt ud. Placer dine krydderurter og krydderikrukker på hylden, så du har ingredienserne lige ved hånden, når du laver mad.

En hylde i egetræ vil også se godt ud på badeværelset. Du kan bruge hylden til dine parfumer, lækre cremer og din makeup. Det bliver en hyggelig og elegant lille udstilling, du får skabt på badeværelseshylden.

Til de forskellige værelser er det også genialt at anvende væghylder. På børneværelset vil egetræshylderne kunne anvendes til børnebøger, yndlingsbamserne, Lego figurerne og andet legetøj. Det skaber både hygge i rummet med dekoration på væggene, og samtidig kan tingene tages ned og leges med.

Hylderne til teenageværelset kan også få en god funktion. Måske er det skolebøger, der skal stå på hylderne. Det kan også være samlefigurer, der skal udstilles. Det ser ret så fint ud, synes vi.

Hattehylder i egetræ til entréen

Der findes et utal af forskellige hylder, du kan anvende i entréen og baggangen. Måske er det en hattehylde i naturfarvet egetræ, der har din interesse. På hylden er der plads til både tørklæder, handsker og selvfølgelig hatte. Men du kan også udstille små pynteting på hattehylden, for at sætte dit eget præg på rummet.

Hvis du ikke vil have en hattehylde i naturfarvet eg, kan du sagtens finde en i egetræ, der er malet. Så kan du selv vælge den farve, der passer godt til de andre ting i entréen.

Morgenmaden er den vigtigste måltid på dagen

Det er ikke for sjov, at man siger, at morgenmaden er den vigtigste måltid på dagen. For det er den virkelig. Morgenmaden sætter dig i gang for dagen og giver dig den energi, du skal bruge for at få den bedste start på dagen.

Derfor er det også en god idé at tage sig tid til at lave en sund og nærende morgenmad. En morgenmads shake er en fantastisk idé, hvis du ikke har tid eller lyst til at stå og lave mad. En shake kan være lige så sund og nærende som et almindeligt morgenmåltid, hvis du vælger de rigtige ingredienser.

Vælg de rigtige ingredienser

Når du laver en morgenmads shake, så er det vigtigt, at du vælger de rigtige ingredienser. Vælg først en god base i form af mælk eller yoghurt. Derefter kan du tilsætte frugt eller grøntsager, nødder eller kerner og lidt af dit yndlingsproteinpulver.

Bland alt sammen og blend det godt sammen, og så har du en sund og nærende shake, der kan give dig den energi, du har brug for i løbet af dagen.

Prøv nye opskrifter

En morgenmads shake behøver ikke at være kedelig. Du kan faktisk lave mange forskellige slags morgenmads shakes, der kan smage af alt fra jordbær til chokolade. Det er bare om at prøve sig lidt frem, og finde ud af, hvilke ingredienser du kan lide bedst.

Du kan finde mange opskrifter på internettet, eller du kan prøve at lave din egen opskrift. Det er nemt at lave en god morgenmads shake, og det er en sund og nærende måde at starte dagen på.

En sund kerne

Når du laver din morgenmads shake, så er det vigtigt, at du starter med en god kerne. En god kerne er der, hvor alle de næringsstoffer sidder, som du har brug for, for at få en god start på dagen.

En god kerne kan være en banan, avocado eller græskarkerner. Du kan også tilsætte proteinpulver af dit yndlingsmærke. Det er en god idé at tilsætte lidt ekstra energi i form af proteinpulver, så du kan få en god start på dagen, og være frisk og rask hele dagen.

Konklusion

En morgenmads shake er en god idé, hvis du ikke har tid til at lave en almindelig morgenmad. Det er nemt at lave en morgenmads shake, og det er en sund og nærende måde at starte dagen på.

Når du laver din morgenmads shake, så er det vigtigt, at du vælger de rigtige ingredienser. Start med en god kerne, som kan være en banan, avocado eller græskarkerner. Derefter kan du putte proteinpulver, frugt og grøntsager i, og når du har blendet det godt sammen, så har du en sund og nærende morgenmads shake, der kan give dig den energi, du har brug for i løbet af dagen.

Jungiansk typeindeks er et værktøj, der bruges til at hjælpe folk med at forstå deres personlighedstype. Det blev skabt af Carl Jung, og det kan bruges til at hjælpe folk med at identificere deres dominerende personlighedstræk. Indekset består af 16 forskellige personlighedstyper, og hver type er repræsenteret af en kode på fire bogstaver á fire dimensioner. I dette blogindlæg vil vi nævne de forskellige dimensioner og fortælle, hvordan de bruges i forretningsmæssige og personlige relationer.

Et alsidigt værktøj

Jungian Type Index er ikke kun et værktøj, som virksomheder kan bruge. Det kan også bruges i personlige forhold. Hvis du har problemer med at kommunikere med din partner, kan dette værktøj hjælpe dig med at forstå personlighedstypen og med at finde ud af, hvordan du bedre kan kommunikere med den pågældende. Indekset kan også hjælpe dig med at forstå dig selv bedre og fortælle, hvilken slags karriere eller forhold der ville er bedst for dig. Hvis du vil vide mere om det jungianske typeindeks, anbefaler vi, at du tager et kig på www.expand.nu.

Personlighedstyper

Nu, hvor vi kort har gennemgået, hvad Jungian typeindex er, skal vi se nærmere på de forskellige personlighedstyper, som består af fire dimensioner:

1. (E) Ekstroversion og (I) Introversion

Ekstroversion – Ekstroverte mennesker er udadvendte og nyder at være sammen med andre mennesker. De får energi af sociale interaktioner og har en tendens til at være mere synlige i en gruppe.

Introversion – Introverte personer er mere reserverede og foretrækker at tilbringe tid alene eller sammen med en lille gruppe af nære venner. De opfattes ofte som værende generte eller indadvendte.

2. (S) Sansning og (N) Intuition

Sansning – Sensorer er mennesker, der fokuserer på det her og nu. De kan lide at beskæftige sig med fakta og detaljer og foretrækker at bruge deres fem sanser.

Intuition – Intuitive er mennesker, der fokuserer på fremtiden. De kan lide at se det store billede og har ofte en stærk sjette sans.

3. (T) Tænkning og (F) Følelse

Tænkning – Tænkere er logiske og analytiske. De kan lide at bruge deres hoved til at træffe beslutninger og har en tendens til at være mere objektive.

Følelser – Følelsesmennesker er mennesker, der fokuserer på deres følelser. De kan lide at bruge deres hjerte til at træffe beslutninger og har en tendens til at være mere subjektive.

4. (J) Vurdering og (P) Opfattelse

Vurdering – Vurdere folk er organiserede og kan lide at have tingene planlagt på forhånd. De foretrækker at have en afslutning på en situation og kan lide at vide, hvad der vil ske.

Opfattelse – Opmærksomme mennesker er mere fleksible og spontane. De kan lide at holde deres muligheder åbne og følger ofte strømmen.

Det er en stor beslutning at lave et forældrekøb. Du vil gerne være sikker på, at du finder det perfekte hjem til dit barn, og at det opfylder alle deres behov og er indenfor dit budget. Her er et par ting, du skal huske på, når du leder efter et hjem til dit barn:

Tre af de vigtigste overvejelser

• Beliggenhed: Du skal overveje boligens beliggenhed nøje. Det skal ligge i et sikkert kvarter. Det skal også være tæt på offentlig transport og andre faciliteter. 
• Størrelse: Boligens størrelse afhænger af meget af budgettet, specielt i byerne. Hvis dit barn gerne vil have samboer kan du også tjene lidt på lejeindtægterne.
• Budget: Brug ikke for mange penge på dit forældrekøb. Du skal sikre dig, at du har råd til at betale afdrag og andre omkostninger i forbindelse med lånet. Kig efter et hjem med muligheder, som dit barn vil kunne bruge i mange år, så kan i altid renovere det senere.

Køb af bolig kan være en god investering

Der er nogle klare fordele ved forældrekøb: Det kan give dem et sted at bo billigt og du kan opbygge ekstra egenkapital og starte din karriere som boligmatador. Men før du springer ud i det er det vigtigt at undersøge sagen og sikre sig, at du får den bedst mulige aftale.

Du skal være forberedt på omkostningerne

Der er nogle omkostninger forbundet med forældrekøb, f.eks. de høje renter, juridiske gebyrer og gebyrer for låneansøgning. Sørg for at indregne disse omkostninger i dit budget, før du begynder at lede efter en bolig

Renten er høj – har du råd?

Rentesatserne på lån er en smule højere i disse dage end de har været i mange år. Overvej eventuelt at få et fastforrentet lån, så du altid ved, hvor meget dine afdrag vil være hver måned. Det vil give både en følelse af sikkerhed og skabe et overblik over din fremtidige budgettering. I tider med meget usikkerhed i bolig- og aktiemarkedet kan et fastforrentet lån være med til at skabe ekstra ro. 

Gebyrer for låneansøgning kan løbe op

Når du ansøger om et lån, vil långiveren opkræve et gebyr af dig. Dette kaldes et ansøgningsgebyr, og det kan løbe op, så sørg for at tage højde for dette i dit budget.

Overvej at renovere en gammel bolig – det kan betale sig

Hvis du er dygtig med en hammer, kan du overveje at købe en ældre lejlighed, der har brug for noget arbejde. Du kan spare penge på købsprisen, og renterne på lånet bliver dermed lavere. Desuden kan du tilføje dit eget personlige præg til boligen.

Summa Summarum

Du skal tage højde for alle omkostningerne, når du køber et hjem til dit barn, herunder de høje renter, gebyrer for låneansøgning og juridiske gebyrer. Sørg for at lægge et budget for disse omkostninger, inden du begynder at lede efter en bolig.

Tandlægebesøg er vigtige af mange årsager. De er med til at holde dine tænder og dit tandkød sundt og kan også opdage problemer tidligt. Tandlægebesøg er også et godt tidspunkt til at få renset tænderne og få udført eventuelle nødvendige tandbehandlinger.

3 grunde til at du ikke skal springe tandlægebesøget over

Der er mange grunde til, at folk ikke ønsker at gå til tandlægen. For nogle kan det være en frygt for nåle eller for det ukendte. Andre har måske haft en dårlig oplevelse tidligere, som har gjort dem bange eller ængstelige for fremtidige aftaler. Nogle mennesker bryder sig simpelthen ikke om tanken om, at en anden person skal have kontrol over deres mund. Og endelig kan nogle mennesker undgå tandlægen, fordi de er flove over deres tænders tilstand. Uanset årsagen kan det have alvorlige konsekvenser for din mundhygiejne at undgå tandlægen. Med tiden kan der ophobes plak og tandsten på dine tænder, hvilket kan føre til karies og tandkødssygdomme. Dette kan ikke kun forårsage smerter og infektioner, men også føre til tab af tænder. Så hvis du undgår tandlægen af frygt eller forlegenhed, skal du huske, at det er vigtigt at passe på dine tænder for at undgå disse alvorlige problemer senere hen. 

Vi har her samlet 3 gode grund til, at du skal gå til tandlægen regelmæssigt.

1. Mundhygiejne er vigtig for den generelle sundhed.
2. Tandproblemer kan være smertefulde og føre til andre komplikationer.
3. Regelmæssige tandlægebesøg kan være med til at opdage problemer tidligt og forhindre, at der opstår mere alvorlige problemer.
   

Få smilet tilbage med professionel tandretning

Hvis du ønsker at få rettet dine tænder, er der ikke noget bedre sted at gøre det end hos Tandlægerne i Centrum. De tilbyder nemlig tandretning i Vejle. Det betyder helt konkret, at du kan få dine tænder rettet professionelt, og du kan også få en konsultation for at sikre dig, at dine tænder er sunde nok til at gennemgå proceduren. Der findes et par forskellige typer af tandreguleringsprocedurer, og din tandlæge kan hjælpe dig med at beslutte, hvilken der er den rigtige for dig. Invisalign er et populært valg til tandregulering, og det indebærer, at du bærer klare justeringsskinner, som er næsten usynlige. Denne type procedure er fantastisk for folk, der ønsker at rette deres tænder, uden at nogen ved det. Du kan også vælge at få traditionelle bøjler, som er lavet af metal og kan være meget synlige. Traditionelle bøjler er dog normalt mere effektive til at rette tænderne op end Invisalign.

Så næste gang du overvejer at springe tandlægebesøget over, så overvej det lige en ekstra gang inden. Det kan have stor betydning for din generelle sundhed og pengepung på sigt.