2020 har været præget af sygdom, folk der har mistet deres arbejde, folk der har mistet deres livsværk, og folk der har været præget af ensomhed. Det har for mange været et decideret dårligt år, som ingen nogensinde vil glemme. Men hvordan kommer du sikkert igennem 2021? Læs med her om at være forsikret på flere forskellige parametre.
Redningsveste
Der har i 2020 været forbud mod udrejse. Og var der ikke forbud, så var det anbefalet, at man blev hjemme. Det har betydet, at mange har skulle nyde sommeren i det danske vejr. Det har også betydet, at man har skullet finde måder at have det sjovt på i Danmark. Vi ved ikke, hvordan 2021 bliver endnu, og derfor kan det også fortsat være en idé at kigge efter sjove aktiviteter i Danmark. Det kan f.eks. være at tage ud og sejle. Hvis du skal ud og sejle, er der et stærkt råd, du aldrig må glemme: Husk redningsvesten! Uden den, kommer du måske ikke sikkert igennem 2021.
Arbejdsløshedsforsikring
Der var som sagt mange, der mistede deres job i 2020. Flere og flere virksomheder blev nedlagt, og mange penge fik tabt. Heldigvis har vi i Danmark det, der hedder en arbejdsløshedsforsikring. Det betyder, at du er økonomisk forsikret, selvom du skulle miste dit job. Måden du er sikret på, er gennem en a-kasse. Du skal betale et kontingent for at være medlem af en a-kasse, men til gengæld er du også sikret, hvis du så mister dit job.
Hold din krop ved lige
Det er også vigtigt, at vi holder vores kroppe ved lige, så de kan fungere til det, de skal. Vi skal bruge vores kroppe igennem hele livet, så det er vigtigt at holde den ved lige. Måske du er faldet lidt af på den i 2020 – det er der ingen skam i, det var der mange, der gjorde. Men nu er det et nyt år, og det er på tide at få en sund krop. Du kan begynde stille og roligt at træne derhjemme, eller du kan tage i motionscentre, når de bliver åbnet igen. Det vigtigste er, at du finder en træning, der fungerer for dig. Det er også vigtigt, at du spiser sundt. Sørg for at få nok proteiner og grøntsager, når du træner. Det hele hænger sammen – og du kommer til at kunne mærke forskel, hvis du holder det ved lige!
